投笏

한국인의 잇몸질환(치주염)이 본격적으로 악화되는 나이가 처음 밝혀졌다. 가톨릭대 서울성모병원 박준범 교수, 한경도 박사는 2012∼2014년 국민건강영양조사에 참여한 건강한 19세 이상 한국인 1만8382명을 대상으로 나이에 따른 치주염의 발생 여부를 조사했다. 그 결과 남성은 43세, 여성..

◇반짝반짝 광택내는 '치약' 낡은 칫솔에 치약을 조금 묻혀 살살 닦아준다. 치약에 들어있는 연마제가 흰색운동화를 더 희고 깨끗하게 해준다. 잘 닦은 후 젖은 수건으로 물기를 닦아주면 신발에서 반짝반짝 광이난다. 편리하게 부분세탁도 가능하다. ◇건조는 바람이 잘통하는 '그늘'에..

미국 온라인 매체 어바웃닷컴이 당신이 몰랐던 커피에 관한 9가지 이상한 이야기를 소개했다. 1. 커피는 곤충을 마비시키거나 죽일 수 있다 커피에 들어있는 카페인은 중독성이 강할 뿐만 아니라 곤충들을 죽일 수도 있다. 카페인은 식물의 천연 살충제 역할을 한다. 이것은 또한 고양이..

1, 무릇 **혈액순환,관절염 2, 쑥 **위장을 다스림 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개미취 **가래삭임, 기침멈춤 작용,..

주부들 관심이 친환경·천연성분 세제로 쏠리는 이유다. 네이버 세제 쇼핑검색어 순위를 보면 베이킹소다가 1위에 올라 있고 구연산, 천연세제, 넬리세제(친환경) 등이 상위권에 들어 있다. 온라인쇼핑몰 옥션의 베이킹소다·구연산 판매량은 최근 한 달 새 45%(작년 동기 대비) 늘었다. 이..

사업의 철학 - 마이클 거버 세계 700만 명이 탐독한 경영의 고전! 『부자 아빠 가난한 아빠』 로버트 기요사키 강력 추천! 미국 비즈니스 업계는 『사업의 철학』 출간 이전과 이후로 나뉘었다! 『사업의 철학』은 미국에서 출간 즉시 경영의 고전이 된 책으로, 사업에 대해 아무것도 모른 ..

재활운동법 1. 발 90도로 벌리고 엄지 발가락이 닫게 2. 무릎 뒤 안마 3. 앉아다가 일어나기 4. 발목 운동 5. 발가락 운동 6. 바이크 타기(오전, 오후 30분씩) 7. 걷기 - 목발, 지팡이 1) 누워서 재활운동 : 침대.마루.소파에 누워서 손.다리.발을 바닥에 대고 상체(어깨)를 약 10cm 들고 5-10초간 유지...

조조에게 배우는 사람관리법 7가지> 1. 훌륭한 목수는 좋은 연장을 쓴다 모든 싸움의 시작과 끝은 사람이다. 싸움을 일으키는 것도 사람이요, 그 싸움을 끝내는 것도 사람이다. 특히 재능을 갖춘 인재가 옆에 있다면 어떤 싸움도 두렵지 않을 것이다. 역사적으로 승자의 위치에 오른 인물..

▶청국장= 청국장에 들어 있는 발효균은 변의 양을 늘려준다. 이는 숙변을 제거해 변비를 막아준다. 요구르트에 비해 발효균이 100배나 많다 ▶고구마= 고구마의 섬유질은 대변의 양을 늘릴 뿐 아니라 대장 운동을 활발하게 한다. 생고구마를 잘라보면 '아마이드'라는 하얀 진액이 나온다...