영양학자들이 권하는 교체 식품 콜레스테롤, 나쁜 지방 증가 주부들은 식품을 고를 때 나름대로 건강에 좋은 것을 고르려 한다. 그렇다면 영양학자들은 이런 선택에 대해 어떻게 생각할까. '톱 밸런스 뉴트리션'의 창업자이자 영양학자인 마리아 벨라는 "결코 선택하지 말아야 할 식품이 몇 가지 있다"고 말한다. 미국의 .. 삶의 향기·음식 2016.08.03
우리 땅의 약초 효능 총 정리 1, 무릇 **혈액순환,관절염 2, 쑥 **위장을 다스림 3, 가막살이 **해독,기관지,폐를 다스림 4, 곰보배추 **기침,감기, 기관지를 다스림 5, 곰취 **기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다 6, 참취 **기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다 7, 개미취 **가래삭임, 기침멈춤 작용,.. 삶의 향기·지혜 2016.08.03
전원 생활을 위한 빈집정보 전국1백46개 시·군·구는 1996년 10월부터 농어촌빈집정보센터를 설치, 도시민들에게 빈집의 위치·면적·지목·소유자의 성명 및 연락처등 빈집에 대한 기초자료를 제공하고 있다. 자료를 원하시는 도시민은 별도 절차 없이 정보센터에 신청하면 비치된 빈집의 현황자료 (사유재산권 .. 잡동사니 2016.07.29
베이킹소다 활용 주부들 관심이 친환경·천연성분 세제로 쏠리는 이유다. 네이버 세제 쇼핑검색어 순위를 보면 베이킹소다가 1위에 올라 있고 구연산, 천연세제, 넬리세제(친환경) 등이 상위권에 들어 있다. 온라인쇼핑몰 옥션의 베이킹소다·구연산 판매량은 최근 한 달 새 45%(작년 동기 대비) 늘었다. 이.. 삶의 향기·지혜 2016.07.26
사업의 철학 - 마이클 거버 사업의 철학 - 마이클 거버 세계 700만 명이 탐독한 경영의 고전! 『부자 아빠 가난한 아빠』 로버트 기요사키 강력 추천! 미국 비즈니스 업계는 『사업의 철학』 출간 이전과 이후로 나뉘었다! 『사업의 철학』은 미국에서 출간 즉시 경영의 고전이 된 책으로, 사업에 대해 아무것도 모른 .. 삶의 향기·지혜 2016.05.16
허리 재활운동법 재활운동법 1. 발 90도로 벌리고 엄지 발가락이 닫게 2. 무릎 뒤 안마 3. 앉아다가 일어나기 4. 발목 운동 5. 발가락 운동 6. 바이크 타기(오전, 오후 30분씩) 7. 걷기 - 목발, 지팡이 1) 누워서 재활운동 : 침대.마루.소파에 누워서 손.다리.발을 바닥에 대고 상체(어깨)를 약 10cm 들고 5-10초간 유지... 삶의 향기·지혜 2016.05.16
조조에게 배우는 사람관리법 7가지 조조에게 배우는 사람관리법 7가지> 1. 훌륭한 목수는 좋은 연장을 쓴다 모든 싸움의 시작과 끝은 사람이다. 싸움을 일으키는 것도 사람이요, 그 싸움을 끝내는 것도 사람이다. 특히 재능을 갖춘 인재가 옆에 있다면 어떤 싸움도 두렵지 않을 것이다. 역사적으로 승자의 위치에 오른 인물.. 삶의 향기·지혜 2016.05.16
'막걸리’에 대한 흥미로운 사실 6가지 1. '막걸리가 뒤끝이 안 좋다'는 말은 속설이다 예전에는 발효 기간을 줄이고 생산원가를 아끼려고 업체들이 막걸리에 화학물질 '카바이드'를 넣는 꼼수를 부리곤 했다. 이에 사람들은 막걸리를 마신 다음 날 숙취와 두통을 호소했다. 요즘에는 이러한 화학물질이 거의 들어가지 않는다. 2... 삶의 향기·음식 2016.04.24
컴퓨터에서 삭제해야할 프로그램들 출처는 네이버 블로그 프로그램 추가/제거 들어가서 밑에있는 프로그램 지우면 광고 안뜰듯! A Ahnsoft : 안철수 연구소 모듈처럼 위장한 악성코드 - ahnsbsb.exe, - ahnfgss0.dll, - ahnfgss1.dll, - ahnxsds0.dll, - ahnxsds1.dll : Auto Styling Plugin : 애드웨어 AD Anti :??? Addendum sidebar(gamjoa) : 악성광고를 지원하는 프.. 잡동사니 2015.11.16
변비에 도움이 되는 식품 ▶청국장= 청국장에 들어 있는 발효균은 변의 양을 늘려준다. 이는 숙변을 제거해 변비를 막아준다. 요구르트에 비해 발효균이 100배나 많다 ▶고구마= 고구마의 섬유질은 대변의 양을 늘릴 뿐 아니라 대장 운동을 활발하게 한다. 생고구마를 잘라보면 '아마이드'라는 하얀 진액이 나온다... 삶의 향기·지혜 2015.11.12